Hieronta kotikäyntinä Jyväskylä

Hieronnat

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteinen käsittely kehon pehmytkudoksille. Hieronnalla pyritään rentouttamaan jännittyneitä lihaksia. Positiivisia vaikutuksia ovat myös mm. verenkierron vilkastuminen, lihaskipujen lieventyminen ja vaikutukset mielen tasapainoon. Hieronnan pituuden voit valita tarpeesi mukaan. Jos et ole varma sopivasta pituudesta voit tarkistaa tätä hierojalta.

Klassinen hieronta sopii lähes jokaiselle, ja on muokattavissa kunkin tarpeen mukaan. Jos olet epävarma soveltumisesta ole rohkeasti yhteydessä.

Purentalihashieronta

Purentalihashieronnassa käydään läpi hartioiden, niskan ja kaulan lihaksia sekä rintalihasten yläosaa, purentalihaksia ja pään lihaksia. Asiakkaan toiveen ja tarpeen mukaan käsitellään myös purentalihaksia suun sisäpuolelta. 

Tämä sopii sinulle kenellä on purentalihasten kireyden aiheuttamia oireita kuten leukalihasten väsymistä ja niskan lihasten kireyttä, päänsärkyä, hammassärkyä, huimausta tai muita epämääräisiä oireiluja kasvojen tai pään alueella.

Trigger-pistehieronta

Klassisen hieronnan lisäksi hyödynnän triggerpistekäsittelyä täsmä-alueelle. Triggerpistehieronta on tehokas hoitomuoto jossa käsin painelemalla pyritään rentouttamaan lihaksiiin tai lihaskalvoihin muodostuneita kipupisteitä jotka usein pitävät jännitystä yllä laajallakin alueella.

Soveltuu lähes kaikille, jos olet epävarma soveltuvuudesta ole rohkeasti yhteydessä.


Hieronnat erilaisille porukoille

 Hierontoja voi halutessaan varata useita samalle käynnille. Ryhmät voivat olla esimerkiksi perheitä, kaveri tai harrastusporukoiden kokoontumisia, tapahtumia tai tilaisuuksia. Käynnin kokonaisuus sovitaan tarpeenne mukaan. Hinnat laskevat kun hierontoja on useampia. Valmiit paketit löydät hinnasto-sivulta.

Työhyvinvointi hieronnat

 Tulen työyhteisöihin tekemään eri mittaisia hierontoja sovitusti haluamanne määrän yksittäisen kerran tai säännöllisesti. Hierontojen pituudet ja määrät ovat täysin sovittavissa. Hintoihin alennus kun hierontoja on useampia. Pyydä tarjous juuri teille. Tulen mielelläni myös ilmaiselle esittäytymiskäynnille halutessanne.



Juttele ennen hierontaa hierojan tai lääkärisi kanssa,

jos sinulla on jokin seuraavista:

Laskimotukos
Kasvain/syöpä
Sydänsairaus
Astma
Epilepsia
Korkea verenpaine
Diabetes
Allergia
Luuston haurastuma

Vasta-aiheet jolloin hierontaa ei toteuteta: Kuume, hemofilia, päihteiden vaikutuksen alaisena, hoitamaton syöpä, akuutti infektio.